Leistungen

Outdoor-Coaching

Sie werden von mir stundenweise, für einen Tag oder auch länger in der Natur begleitet. Outdoor-Coaching hilft Ihnen dabei, wieder mehr Klarheit zu bekommen und gibt Ihnen wertvolle Impulse für Veränderungen und/oder Neuorientierung. Entspannte Bewegung, Gespräche und Übungen in der Natur unterstützen Sie bei der Reflektion Ihrer Themen.

Outdoor Coaching ist individuell und kann vielfältige Formen haben. Von gemeinsamen Spaziergängen über Wanderungen und Bergwanderungen bis hin zu Radfahren, Skilanglauf oder SUP ist alles möglich. Der Umfang richtet sich aber immer nach Ihrer Leistungsfähigkeit.

Ausnahme: Ein Outdoor-Coaching in den Bergen erfordert neben einer guten Grundkondition mindestens einen Tag Zeit. Besonders inspirierend und nachhaltig sind Mehrtages-Bergwanderungen mit Übernachtungen auf Schutzhütten, im Zelt oder bei guten Bedingungen auch im Freien.

Die Preise für ein Outdoor-Coaching setzen sich je nach Zielsetzung, Aufwand und Vorbereitung individuell zusammen.

Meine Leistungen:

Psychosoziale Beratung, Personal Training, Ernährungsberatung, Mental-Coaching, Outdoor-Coaching, Mediation, Supervision, Krisenintervention, Organisationen / Firmen, Seminare / Vorträge

 

Termine sind nach Vereinbarung entweder persönlich, als telefonische Beratung oder auch als Online-Beratung (FaceTime, Skype, WhatsApp oder Zoom) möglich.

bewusst - aktiv - gesund
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