Verhaltensänderungen sind schwer, denn es bedeutet, die gewohnten oder gar geliebten Wege zu verlassen und unbekanntes Neuland zu betreten. Für viele Menschen ist das (fast) undenkbar, denn Veränderungen verbinden viele Menschen nicht mit Chancen, sondern mit Risiko und Gefahr.

Wenn Sie aber Ihre Ernährungsprobleme lösen oder Ihr Gewicht reduzieren wollen, dann ist es genau diese Verhaltensänderung, die letztlich langfristig zum Erfolg führen wird. Es gibt viele Gründe, sein Essverhalten zu überdenken und sich professionell unterstützen zu lassen. Warten Sie nicht damit, bis es (fast) zu spät ist.

Gemeinsam prüfen und hinterfragen wir kritisch ihr bisheriges Ernährungsverhalten und analysieren Ihr Umfeld, Ihren Lebensstil und die Problemfelder. Wir entwickeln Ihre ganz persönliche Strategie für Ihre Ernährungsumstellung und stellen für Sie ein individuelles Ernährungskonzept zusammen, um aus dem Neuland wieder einen geliebten Weg zu machen.

Sie brauchen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtete Beratung oder Unterstützung? Mein umfassendes, themenübergreifendes Beratungs- und Coaching-Konzept für Körper, Geist und Seele richtet sich sowohl an Einzelpersonen und Paare als auch an Organisationen und Firmen.

Gemeinsam mit Ihnen möchte ich Ihr geistiges, seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden nachhaltig fördern und Sie auf Ihrem Weg der Veränderung unterstützen und begleiten.

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

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Weitere Beratungsthemen in der Ernährungsberatung sind z.B.

Ernährungsumstellung, Ernährungsverhalten, Gesunde Ernährung, Gewichtsprobleme, Lebensmittelauswahl

Termine sind nach Vereinbarung entweder persönlich, als telefonische Beratung oder auch als Online-Beratung (FaceTime, Skype, WhatsApp oder Zoom) möglich.

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